Inhoud van de videocursus
Vraag je je regelmatig af waar de dag alweer naartoe is? Heb je het altijd te druk, en toch het gevoel dat je niets gedaan krijgt? Nee, de klok tikt niet sneller voor jou dan voor de rest van de wereld. Je hebt gewoon met tijdsvreters te maken. Met deze praktische training word jij de tijd de baas.
In deze time-managementtraining doen we méér dan bruikbare tips geven. Belangrijker: we geven je inzicht in tijd, en hoe jij tijd ervaart. Je gaat op zoek naar de redenen voor uitstelgedrag en afleiding en leert prioriteiten stellen.
Door gedachtepatronen te doorbreken over tijd en tijdstekort, leer je anders kijken naar de minuten en uren die je beschikbaar hebt om productief te zijn. Zo wordt de klok je bondgenoot, geen stressfactor.
Docent
Chantal Smedts | Master Certified Coach | mede-zaakvoerder Qlick
Thema's
Wat mag je verwachten?
We schetsen de belangrijkste aandachtspunten en methodes voor een optimaal tijd- & energiebeheer:
- Stop wasting time: omgaan met de 6 meest voorkomende tijdsdieven.
- Take your time: hoe leer je gefocust werken om sneller resultaat te halen.
- Killing time: tips en tricks om het leven gemakkelijker te maken en efficiënter te werken.
AGENDA
- Check in
- Verhaal
- Cortisol
- Mindtraveling
- Stop wasting Time
- Take your Time
- Killing Time
- Mijn en jouw agenda
- Q&A